盤石鎮(zhèn)地處武陵山區(qū)臘爾山腹地，位于銅仁市松桃苗族自治縣的東部邊沿，與湖南省湘西土家族苗族自治洲接壤，是貴州對外的東大門。距縣城22公里，銅松油路，松吉公路穿越全境，地處東徑109°17′50″，北緯28°13′18″線上，東至過洲尖山，西至四龍猴洞灣，北抵鄧縣梳子山腳，南到當(dāng)造臘爾山，與湖南湘西接壤。交通區(qū)位便利，是松桃東大門。全鎮(zhèn)20個(gè)行政村1個(gè)居委會156個(gè)村民組，總?cè)丝?3785人，其中苗族人口占總?cè)丝诘?8.1%，是典型的少數(shù)民族聚集區(qū)。全鎮(zhèn)國土面積120.9平方公里，其中林地面積43150畝，有荒山草坡55553畝。