高沙窩鎮(zhèn)位于寧夏東部，東鄰陜西定邊縣，南依甘肅環(huán)縣，北與內(nèi)蒙古鄂托克前旗接壤，自古就有“靈夏肘腋，環(huán)慶襟喉”之稱。轄4鄉(xiāng)15個(gè)行政村，總?cè)丝?.2萬(wàn)人，以回族為主的少數(shù)民族人口1000多人。有耕地58萬(wàn)畝，人均11畝，其中水澆地9.07萬(wàn)畝。林木保存面積120萬(wàn)畝，沙化面積由1983年的138萬(wàn)畝減少到現(xiàn)在的89.5萬(wàn)畝。