碗米坡鎮(zhèn)位于保靖縣西北部，距縣城29公里，境內(nèi)有全州最大的發(fā)電廠——碗米坡電廠。東與普戎鎮(zhèn)接界，北與龍山縣坡腳鎮(zhèn)直連，西與比耳鎮(zhèn)、清水坪鎮(zhèn)相鄰，南與毛溝鎮(zhèn)、大妥鄉(xiāng)連接。鎮(zhèn)內(nèi)屬中亞熱帶山地，季風(fēng)濕潤氣候，夏無酷暑，冬無嚴(yán)寒，冬秋干燥，四季分明。