龍蟠鄉位于玉龍縣西北部，玉龍雪山西麓，地處金沙江畔。東與玉龍縣大具、白沙相連，南與拉市、太安、九河、石鼓等鄉（鎮）相接，西北與迪慶藏族自治州香格里拉縣虎跳峽鎮隔江相望，幅員面積306.8平方千米。下轄興文、星明、新尚、龍蟠、新聯、魯南6個村委會，33個村民小組，79個社，2586戶，10240人，境內居住有納西、漢、壯、傈僳、苗、藏、白等少數民族。鄉政府所在地離縣城80千米。境內地勢呈南北走向，東高西低，海拔在1750米～3200米之間。屬亞熱帶季風氣候，四季分明。國道214線貫穿全境，鄉境有2座大橋、1座便橋橫跨金沙江。境內有小（二）型水庫1座，蓄水量12.3萬立方米，灌溉及排澇水利設施有魯南青龍河、新尚灌溉渠。旅游景點有著名的虎跳峽。森林覆蓋率為37.8%。是一個集河谷階地、山區、半山區為一體的農業鄉。