羅坳鎮地處于都縣西南部，西接贛縣區江口鎮，南連羅江鄉和新陂鄉，北毗贛縣區南塘鎮，是于都縣的西大門，距縣城15公里   、贛州市45公里、京九鐵路江口站18公里，323國道和贛龍鐵路穿境而過，長達20.6公里，區位優勢突出，交通十分便利。全鎮面積168平方公里；農戶10578戶，人口46326人，其中農業人口43628人；耕地28326畝，其中水田26034畝，旱地2292畝，山地面積179860畝。